Çalışma Alanı
Ses Bozuklukları
Ses kalitesi, perdesi veya sağlığıyla ilgili sorunlarda vokal hijyen eğitimi ve ses terapisi egzersizleri.
Ses bozukluğu nedir?
Ses bozukluğu; sesin kalitesinde (kısık, boğuk, nefesli, çatlak), perdesinde, şiddetinde ya da dayanıklılığında kişinin yaşına, cinsiyetine ve ihtiyacına uymayan değişikliklerdir. Sesin çabuk yorulması, konuşurken boğazda zorlanma ve ağrı hissi, sesin gün sonunda kaybolması sık rastlanan şikâyetlerdir.
Ses bozukluklarının bir kısmı sesin yanlış ya da aşırı kullanımından kaynaklanır; ses nodülleri ve fonksiyonel disfoni bu gruptadır. Öğretmenler, çağrı merkezi çalışanları, din görevlileri, satış temsilcileri, şarkıcılar ve çok bağıran çocuklar risk altındadır.
Önce kulak burun boğaz muayenesi
İki haftadan uzun süren ses kısıklığında ilk adım bir kulak burun boğaz hekimine başvurarak ses tellerinin görüntülenmesidir. Özellikle sigara kullananlarda, yutma güçlüğü, nefes darlığı ya da boyunda şişlik eşlik ediyorsa bu muayene geciktirilmemelidir. Hekim ses tellerinde yapısal bir sorun görmediğinde ya da ses terapisi önerdiğinde süreç bizimle devam eder.
Ses terapisi nasıl işler?
Terapi iki parçadan oluşur: vokal hijyen eğitimi ve ses egzersizleri. Vokal hijyende sesi yoran alışkanlıkları (bağırma, boğaz temizleme, yetersiz sıvı alımı, gürültüde konuşma) belirleyip değiştiriyoruz. Ses egzersizlerinde ise nefes desteği, rezonans ve ses üretimini daha az zorlanmayla yapmayı öğreniyoruz.
Ses terapisi, ses nodüllerinde çoğu zaman ameliyata gerek bırakmadan iyileşme sağlayabilir; ameliyat gerekiyorsa da öncesinde ve sonrasında sesin korunması için önemlidir. Samsun Atakum'da yüz yüze ve online seans yapıyorum.
Bu alanla ilgili yazılar
Sık Sorulan Sorular
Ses kısıklığı ne zaman tehlikelidir?
İki haftadan uzun süren, giderek artan ya da nefes darlığı, yutma güçlüğü, kan tükürme veya boyunda şişlikle birlikte görülen ses kısıklığı mutlaka kulak burun boğaz hekimi tarafından değerlendirilmelidir.
Ses nodülü ameliyatsız geçer mi?
Ses nodüllerinin önemli bir kısmı, ses terapisi ve vokal hijyen kurallarına uyulmasıyla küçülebilir veya belirtiler belirgin şekilde azalabilir. Karar, kulak burun boğaz hekiminin muayenesi ile birlikte verilir.
Fısıldayarak konuşmak sesi dinlendirir mi?
Hayır. Fısıltı, ses tellerini sanıldığı gibi dinlendirmez ve bazı durumlarda daha fazla zorlanmaya yol açabilir. Ses dinlenmesi gerekiyorsa normal ve yumuşak bir sesle az konuşmak daha doğrudur.
Çocuklarda ses kısıklığı terapi gerektirir mi?
Çok bağıran ya da sürekli yüksek sesle konuşan çocuklarda ses nodülleri gelişebilir. Kısıklık uzun sürüyorsa önce hekim muayenesi, ardından çocuğa ve aileye yönelik ses kullanımı eğitimi önerilir.